Herzlich willkommen bei ashraya - Yoga und Therapie

 

 

"In welche Richtung soll ich gehen?"

fragte ich mein Herz
und es antwortete:

"Sei ganz leise und lausche.

Öffne dich und lass dir Zeit,

du musst den Weg nicht finden,

dein Weg findet dich."

 Klabautermann

 

 

Das Sommer Yogaquartal 2025 beginnt ab dem 28. April 2025

ich freue mich auf dich!

 

 Der Besuch der Lektionen wird weiterhin auch per Zoom möglich sein.

 

 die 4 Herzensqualitäten stehen im gemeinsamen auf der Matte üben im Zentrum:

 

   - Liebe

   - Mitgefühl

   - Mitfreude

   - Grosszügigkeit

 

 

Ich bitte dich:

 

- pünktlich, im Idealfall einige Minuten vor Beginn der Lektion zu erscheinen

- wenn möglich die eigene Yogamatte oder ein eigenes Tuch für die Matte

  mitzunehmen

- nach Möglichkeit bereits umgekleidet in die Yogastunde zu kommen

- dich abzumelden, wenn du dich nicht wohl fühlst.
  (Du hast die Möglichkeit, die Lektion per zoom zu besuchen)

 

 

 

ashraya
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3122 Kehrsatz

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